12 корака до исцељења односа са животињама


Фото: Азриел Цохен

Изљечење наших односа према дивљим животињама може бити кључ за повратак еколошке кризе као и за помагање у откривању властитог природног здравственог стања.

Прошлог месеца, Написала сам два чланка о позиву на размишљање о укључивању животињске културе - и не само људске културе - у део наших истраживања док путујемо светом.

Изљечење наших односа према дивљим животињама може бити кључ за повратак еколошке кризе као и за помагање у откривању властитог природног здравственог стања.

„Никада није постојао краљ попут Саломона - не откад је свет почео. Па ипак, Соломон би разговарао са лептиром, као што би човјек разговарао с мушкарцем. "
~ Рудиард Киплинг

Сада бих желео да поделим искуство које ме је увело у нови начин размишљања о људима и животињама и променило ми живот. Послије ћу подијелити дванаест принципа, дестилираних из мојих експеримената, који вас позивам да испробате сами.

Постоје најмање два разлога због којих сте озбиљно схватили мој позив. Прво, то вам може помоћи у развијању здравијег односа с природом, што је тако пресудно с обзиром на озбиљну еколошку кризу са којом живимо.

Друго, док већина људи жели да крене ка већој равнотежи, често не можемо рећи да ли се заправо крећемо ка равнотежи или даље од ње. Источна медицина учи да је у стању неравнотеже тенденција појединца да се креће ка већим стањима неравнотеже, а верујући да је оно што ради је најздравије.

Ако смо колективно у таквом стању неравнотеже, морамо бити додатно пажљиви да бисмо осигурали да идемо у правом смеру. Дивље животиње могу да нам послуже као поуздане „вилице“ како би нам помогле да калибрирамо свој нервни систем према стању природне равнотеже.

Мир у себи

Искуство које је заувек променило мој однос према животињском царству било је 2002. године, након повлачења усмереног на „мир у себи“. Повукао сам се због свог првог искуства рата.

Тхицх Нхат Ханх, а затим Израелци и Палестинци у
медитација хода у Плум Виллагеу (Азриел Цохен
држање кишобрана), лето 2001

Убрзо након што сам напустио повлачење, имао сам искуство са животињом за коју никада нисам мислио да је могуће.

Одрастајући у Торонту без рата, моје идеје о рату нису биле укорењене ни у једном директном искуству. Мислио сам да су коријени рата само емоције и ставови. Али живећи у Јерусалиму током друге Интифаде (Палестинског устанка) на пољу великог насиља, осетио сам да у коријену рата постоји још нешто што се не бави - нешто физиолошко. Нешто суптилно се помакнуло у мом тијелу као резултат живота у пољу екстремног насиља, и почео сам се питати о улози нервног система у циклусима рата и насиља.

Осетио сам да ратне зоне имају нешто нематеријално што би могло, у извесном смислу, заразити људе, и да мирна места имају нешто нематеријално што би могло помоћи људима да се излече.

Одлучио сам узети одсуство из Јерусалима и уронити у мирну зону. Одабрао сам еко село Финдхорн на северу Шкотске. Главна инспирација за моје повлачење био је програм који сам основао под називом „Мир почиње сам са собом“ у јулу 2001. године.

Овај програм је довео Израелце и Палестинце у вијетнамски зен мајстор Тхицх Нхат Ханх-овог центра за медитацију шљиве у Француској. То је укоријењено у будистичкој перспективи мира - да мир у свијету започиње од сваког од нас који ради на миру унутар себе. Мир постоји у сваком детаљу живота, чак и у начину на који ходамо, седимо и једемо.

Поред различитих пракси које сам научио у Плум Виллагеу, проводио сам пуно времена у шуми око Финдхорна. Имао сам осећај да је прилагођавање природи кључно за поновно откривање отеловљеног мира.

Стално сам се питао: да ли бих ово стање постојања био мој средишњи фокус, да ли бих свет доживљавао другачије?

Сусрет

После два месеца у том балону, напустио сам Финдхорна да сретнем пријатеља на аустријском селу. Током шетње крај шуме, експериментишући с тим отелотвореним стањем мира, млади мушки јелен се појавио са удаљености од око сто педесет метара.

Јелен хода / Фото: Азриел Цохен

Нешто у телу и уму ме натерало да постанем мирна и смирена. Учинио сам све ствари наведене у дванаест корака испод - то није била рационална одлука, већ је настала из слушања моје интуиције и мог тела.

Смирио сам мисли, дисање и мишиће, направио најнежније покрете и никад нисам покренуо директан контакт очима са јеленима. Јелен је пришао све ближе и ближе, све док није дошао равно до мене. Био сам готово шокиран, али наставио сам се смиривати на свим нивоима.

С радозналошћу малог детета јелен се полако приближавао и приближавао, све док ме није достигао. Њушкао је рукав моје јакне и наставио да ме лиже.

Прошло је неколико корака и почео сам ходати. Слиједио је помно иза, понекад пуштајући да нас раздвоји већа удаљеност, али онда би отрчао на моју страну, попут пса без поводца.

Ово је трајало тридесетак минута, а затим се повукло у шуму.

Снимао сам фотографије док јелени одлазе. Иначе бих се и данас вероватно питао да је то био само сан.

Пост Сусрет

Од тада имам више искустава са дивљим животињама које су ме апсолутно изненадиле. Деконструисао сам искуства и извукао следећих дванаест принципа, или корака, како би други могли да преиспитају свој однос са дивљим животињама. Ови кораци су замишљени као смернице, али процес је органски, а не линеаран.

У процесу рафинирања ових принципа, консултовао сам се са три међународна стручњака за односе људи и животиња (Тара Лумпкин, Марта Виллиамс и Винтер Ворстхорне).

Захвалан сам на њиховом времену и на повратним информацијама.

Дванаест корака ка излечењу вашег односа са дивљим животињама

(Молимо будите опрезни: ово није за употребу са опасним животињама)

1. Ваше емоције, мисли и намере

Повежите се са осећајем љубави, као што бисте жељели и када се приближите некоме коме је драг. Наставите осећати да енергично преносите љубав према животињи. Усредсредите свој ум на фразу „Сигуран сам за вас.“ Поново понављајте ову фразу према животињи.

Усредсредите се на следећу намеру:

„Верујем да смо вас уплашили и повређивали, наносећи велику штету нашем односу. Моја намера је да знате да вас нећу повредити, да се бринем за вас, да сам на сигурном, и можда у малој дози могу допринети зацељењу наше везе. Не очекујем ништа од вас. Само бити брижно људско биће које, бар на тренутак, има присуство које вам не представља претњу. "

2. Ваш дах:

Примјетите како дишете унутра и ван. Допустите да вам дах постане дубљи, спорији, сталан и мирнији.

Слонов пољубац / Фото: Азриел Цохен

3. Ваш откуцаји срца:

Дозволите да успори.

4. Ваши мишићи:

Нека ваша свест прегледа ваше тело од главе до пете. Лагано отпустите свако место на коме приметите напетост, посебно око очију и уста.

5. Осјетите своје цијело тијело:

Док се ваша пажња помера од главе до пете, будите пажљиви на сензације дела тела на које сте тренутно фокусирани, фокусирајући се на осећај делова тела који сте већ прошли. Радите то све док не осетите своје тело одједном.

6. Кретање:

Док осетите своје тело као целину и дах, пустите да покрети руку, ногу или главе буду спори, стабилни и течни. Крећите се без промјене брзине или напетости. Ако сте икада радили или видели медитацију како хода Зен, имаћете добар пример.

7. Ваше очи:

Нека вам вид буде опуштен. Допустите да се ваше очи не усредоточе на ништа док гледате унапред. Чувајте распон своје визуелне свести што је могуће шире.

8. Ваше чељусти:

Отпустите сву напетост око уста и држите је слободном.

9. Приближавање дивљој животињи:

Истовремено урадите све кораке 1-8 (мисли, дисање, откуцаји срца, опуштени мишићи, осећање тела, споро кретање, меке очи, опуштена чељуст) док се што спорије крећете према животињи. У неком тренутку вероватно ћете осећати да се не приближавате, већ да пустите животињу да се креће према вама. Не правите директан контакт очима, већ допустите да контакт очима буде преко периферног вида.

10. Успостављање контакта са дивљом животињом:

Проведите неко време у близини животиње - може бити удаљена неколико стопа или неколико центиметара. Допустите да се осећа безбедно и будите мирни са корацима 1 - 8. Обратите пажњу на суптилне сензације, слике и мисли без цензуре. Неке животиње могу успоставити контакт са вама, ако се осећате довољно безбедном.

11. Отворени ум:

Будите усредсређени на могућност да ово није нека луда ново-добна езотеријска пракса. Док радите ове вежбе, размислите о себи,

„Отворен сам за могућност да сва жива бића могу међусобно да комуницирају, мада та комуникација може бити другачија од начина на који комуницирам са људима. Знам да у мени постоји капацитет за комуникацију са животињама, јер су моји преци имали ту способност унутар њих. Данас постоје људи који су у стању да комуницирају са животињама. “

12. Експеримент:

Будите стрпљиви. Ако је заиста ово изгубљен капацитет, онда су га модерни људи у целини одавно изгубили. Схватите да би вам могло требати мало времена да рехабилитујете своје животињске инстинкте за комуникацију.

Циљ: испробајте ове технике и пријавите се овде. Поделите своја искуства у коментарима!


Погледајте видео: 338. Deca pod maskama ludilo naših dana!


Претходни Чланак

Можете ли се кретати између светова као стални путник?

Sledeći Чланак

Мој дан афричке правде